Насіння льону часто вживають для профілактики і лікування різноманітних хвороб. Багатий склад насіння льону, а також підвищений вміст Омега-3 і лігнанів - натуральних гормонів, що зупиняє дію поганих естрогенів, які викликають рак молочних залоз, давно поставили цю харчову добавку до категорії найнеобхідніших для здоров'я людини. Льон дуже корисний для кишківника, так як допомагає вивести з організму токсини, холестерин, радіонукліди, канцерогени, а також сприяє швидшому засвоюванню їжі. Завдяки клітковині, лецитину і вітамінам групи В, які містяться у насінні, льон позитивно впливає на перебіг вагітності: допомагає позбутися запорів, захищає нервові клітини, запобігає розвитку післяпологової депресії.