Модное сегодня слово superfood означает в переводе «суперпродукт», т.е. это натуральные продукты, богатые питательными веществами, антиоксидантами, витаминами и минералами, с минимальной обработкой, а лучше совсем без нее, которые хорошо усваиваются организмом человека и оказывают на него колоссальное положительное воздействие. По большому счету, суперфудами можно назвать многие известные нам продукты, оценив их полезность и питательность, однако самые модные и раскрученные нутрициологи и диетологи, на основании многолетних исследований и наблюдений, составили список самых популярных и , по их мнению, самых действенных продуктов. К ним относят :
Ягоды (годжи, асаи, физалис, клюква, шелковица);
Водоросли (спирулина, хлорелла);
Семена (чиа, киноа);
Капустные (перуанская мака, кейл, брокколи);
Проростки злаковых культур;
Какао-бобы;
Кокосовое масло.
Каждый из этих продуктов — это богатейший источник полезных веществ в максимальной их концентрации. При регулярном употреблении, любой из них нормализует давление и уровень сахара в крови, способствует выведению токсинов из организма, насыщает витаминами, минералами, клетчаткой; помогает легче переносить физические нагрузки и справляться со стрессовыми ситуациями, способствует нормализации сна, веса, помогает бороться с депрессией и усталостью. Доставка натуральных продуктов из списка суперфудов осуществляется нашим магазином регулярно по всей Украине.
Однако, важно не забывать, что каждый суперфуд обладает тем или иным ярко выраженным свойством благодаря высокой концентрации в нем определенных веществ. Поэтому очень важно правильно и рационально их применять, придерживаясь строгой дозировки и предписаний врача. Например, ягоды годжи и асаи вызывают сильную аллергическую реакцию, их категорически нельзя употреблять людям с заболеваниями ЖКТ. Суперфуды, поднимающие давление, например , какао-бобы, чай матча лучше исключить тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоникам. Интернет магазин натуральных продуктов старается предоставить покупателям полную информацию о суперпродуктах.
Полезные водоросли-суперфуды
Тотальное увлечение спирулиной в качестве активной пищевой добавки началось в 80-е г.г. ХХ века, хотя о ее полезных свойствах знали еще племена древних ацтеков и африканские племена озера Чад. Ученые в один голос утверждают, что именно эта водоросль, благодаря ее совершенному белку в высокоусваиваемой форме, способствовала их выносливости и выживанию. А в сочетании с другой водорослью – хлореллой, богатой йодом и железом, они составляют действенный тандем, который используется для лечения тяжелейших недугов. Купить натуральные продукты - витаминные комплексы можно в нашем магазине в таблетированном, порошкообразном и живом виде.
