Насіння конопель мають чимало переваг для здоров'я, оскільки містять у собі жирні кислоти Омега-3 й Омега-6, які відомі своєю користю, особливо для серцево-судинної системи. Насіння вважаються найкращим джерелом білка, оскільки він забезпечує всі необхідні нашому організму амінокислоти. Насіння канабісу містять амінокислотний лізин, що відсутній у більшості інших рослинних білків. Білок ядра коноплі - унікальний, тому що на 65% складається із глобуліна, який відповідає за нормальний рівень імунітету в людському організмі. Глобулін потрібен для утворення антитіл, які борються з чужорідними речовинами. Амiнокислота аргiнiн , якоi дуже багато у насiннi коноплi, продукує оксид азоту в організмі, який сприяє розширенню кровоносних судин, що призводить до зниження артеріального тиску та ризику серцевих захворювань. Насіння конопель також є багатим джерелом як нерозчинного (80%), так і розчинного (20%) волокна. Розчинне мiстить поживнi речовини для корисних бактерій, знижує рівень цукру в крові та рівень холестерину. Нерозчинні волокна допомагають очистити кишечник і зменшують ризик розвитку діабету. Завдяки унiкальному складу канабiс може зменшити симптоми менопаузи та ПМС, здатний регулювати гормональний дисбаланс і запалення.Ядра коноплі покращують стан шкіри, волосся та нігтів, очищують організм від токсинів та шлаків.