Що собою представляє модний тренд «Сироїдіння»

Сироїдіння сьогодні - модне і досить популярний напрям в здоровому харчуванні. Воно передбачає вживання виключно сирої їжі, його часто практикують ті, хто прагне схуднути завдяки його низькокалорійності, і ті, хто йдуть філософським езотеричним течіям, що стверджують, що будь-яка приготована їжа - це отрута., Тому що спочатку людина харчувалася сирими травами та корінням.

Ще в Давньому Єгипті вважалося, що вживання будь термічно обробленої їжі спричиняє занепад життєвих сил, порушення потоку кармічного енергії і, як наслідок, слабкість духу. В наші дні ідеї сироїдіння активно почали просувати адепти руху хіпі, які пропагують єднання з природою в її первозданному, незміненому вигляді. Наш сайт веганів і сироїдів пропонує виключно натуральні, природні продукти, дозволені до вживання сироїдам:

• насіння;
• горіхи;
• зерна злакових;
• рослинні олії холодного віджиму;
• сушена їжа без додавання будь-яких приправ;
• енергентіческіе RAW-батончики;
• натуральні цукерки;
• пастила і хлібці, виготовлені методом холодного пресування.

Сироїдіння - це не завжди вегетаріанство: існує подтеченіе, що дозволяє вживати в їжу сире м'ясо, рибу, молоко і морепродукти поряд з рослинними компонентами, так зване всеїдна сироїдіння. Це досить небезпечне харчування, в силу можливого вмісту в продуктах тваринного походження, які не пройшли термічної обробки, паразитів і гельмінтів.

Вегетаріанське сироїдіння, навпаки повністю виключає м'ясо, рибу і молочні продукти, але дозволяє включати в свій раціон будь-які овочі, фрукти, горіхи і злаки. Досить поширеним відгалуженням такого сироїдіння є фрукторіанства - в їжу використовуються будь-які сирі продукти, звані фруктом, повна заборона накладена на ягоди, овочі, іншу рослинну продукцію, навіть в сирому вигляді. Хоча будь-який магазин для веганів представляє в своєму асортименті великий вибір насіння, горіхів, зерен, які не пройшли термічну обробку.

І, нарешті, існує м'ясоїдна сироїдіння - абсолютна протилежність вегетаріанства: в їжу можна вживати будь-які сирі продукти тваринного походження, але існує повна заборона на рослинні продукти.

Корисна продукція для сироїдів

Ми пропонуємо широкий вибір продуктів, з яких легко можна скласти повноцінне, поживне меню для сироїдів. Перш за все, це різноманітні горіхи - багате джерело рослинного білка, насіння, що заповнюють нестачу вітамінів і амінокислот, і злаки, які можна використовувати для пророщування і, в подальшому, в якості гарніру. Наш інтернет магазин для сироїдів регулярно поповнюється різноманітними RAW-батончиками і хлібцями, як для сироїдів-вегетаріанців, так і для фрукторіанцев. Така їжа наповнить організм енергією і вітамінами, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту завдяки рослинним волокнам, надовго позбавить від почуття голоду.

ДЕТАЛЬНІШЕ: МАГАЗИН ВЕГЕТАРІАНСЬКОЇ ЇЖІ