Іван-чай, також відомий як кіпрейський чай або кіприй, є рослиною з родини мальвових. Його листя використовують для приготування чаю, який може бути ферментованим або неферментованим.Користь Іван-чаю полягає в його багатому складі. Він містить поліфеноли, які є потужними антиоксидантами, що допомагають боротися зі стресом від вільних радикалів та запобігають пошкодженню клітин. Крім того, Іван-чай багатий вітаміном С, мікроелементами та ефірними оліями.Застосування Іван-чаю різноманітне.Він використовується-для покращення шлунково-кишкового тракту,-зменшення запалення,-підтримки імунної системи та загального покращення здоров'я,-також Іван-чай має заспокійливий ефект і може допомогти зняти стрес та тривогу.-для покращення сну та загального самопочуття.