Что собой представляет модный тренд «сыроеденье»

Сыроеденье сегодня – модное и достаточно популярное направление в здоровом питании. Оно предусматривает употребление исключительно сырой пищи, его зачастую практикуют те, кто стремится похудеть благодаря его низкокалорийности, и те, кто следуют философским эзотерическим течениям, утверждающим , что любая приготовленная пища – это яд., т.к. изначально человек питался сырыми травами да кореньями.

Еще в Древнем Египте считалось, что употребление любой термически обработанной пищи влечет за собой упадок жизненных сил, нарушение потока кармической энергии и, как следствие, слабость духа. В наши дни идеи сыроедения активно начали продвигать адепты движения хиппи , пропагандирующие единение с природой в ее первозданном, неизмененном виде. Наш сайт веганов и сыроедов предлагает исключительно натуральные, естественные продукты, разрешенные к употреблению сыроедам :

• семена;
• орехи;
• зерна злакових;
• растительные масла холодного отжима;
• сушеная пища без добавления каких-либо приправ;
• энергентические RAW-батончики;
• натуральные конфеты;
• пастила и хлебцы, изготовленные методом холодного прессования.

Сыроеденье – это не всегда вегетарианство: существует подтечение, позволяющее употреблять в пищу сырое мясо, рыбу, молоко и морепродукты наряду с растительными компонентами, так называемое всеядное сыроедение. Это достаточно небезопасное питание, в силу возможного содержания в продуктах животного происхождения , не прошедших термической обработки, паразитов и гельминтов.

Вегетарианское сыроедение, напротив полностью исключает мясо, рыбу и молочные продукты, но позволяет включать в свой рацион любые овощи , фрукты, орехи и злаки. Достаточно распространенным ответвлением такого сыроедения является фрукторианство – в пищу используются любые сырые продукты, называемые фруктом , полный запрет наложен на ягоды, овощи, другую растительную продукцию , даже в сыром виде. Хотя любой магазин для веганов представляет в своем ассортименте большой выбор семян, орехов, зерен, не прошедших термическую обработку.

И , наконец, существует плотоядное сыроедение – абсолютная противоположность вегетарианству: в пищу можно употреблять любые сырые продукты животного происхождения , но существует полный запрет на растительные продукты.

Полезная продукция для сыроедов

Мы предлагаем широкий выбор продуктов, из которых легко можно составить полноценное , питательное меню для сыроедов. Прежде всего , это разнообразные орехи – богатый источник растительного белка, семена, восполняющие недостаток витаминов и аминокислот , и злаки, которые можно использовать для проращивания и , в дальнейшем, в качестве гарнира. Наш интернет магазин для сыроедов регулярно пополняется разнообразными RAW-батончиками и хлебцами , как для сыроедов-вегетарианцев , так и для фрукторианцев. Такая пища наполнит организм энергией и витаминами, нормализует работу ЖКТ благодаря растительным волокнам, надолго избавит от чувства голода.

ПОДРОБНЕЕ: МАГАЗИН ВЕГЕТАРИАНСКОЙ ЕДЫ