Семена льна часто используют для профилактики и лечения разнообразных болезней. Богатый состав семян льна, а также повышенное содержание Омега-3 и лигнанов - натуральных гормонов, останавливающих воздействие плохих эстрогенов, вызывающих рак молочных желез, давно поставили эту пищевую добавку в категорию самых необходимых для здоровья человека. Лен очень полезен для кишечника, так как помогает вывести из организма токсины, холестерин, радионуклиды, канцерогены, а также содействует более быстрой усвояемости еды. Благодаря клетчатке, лецитину и витаминам группы В, содержащимся в семенах, лен благотворно влияет на протекание беременности: помогает избавиться от запоров, защищает нервные клетки, предотвращает развитие послеродовой депрессии.