Комплекс Omega 3 полиненасыщенных жирных кислот, которые являются важной составляющей для новых клеток, необходимы для защиты клеток от преждевременного старения, для улучшения состояния волос, кожи и ногтей. В первую очередь, Омега 3 важны для полноценной работы системы кровообращения, уменьшения риска болезней сердца и сосудов, предупреждения формирования сосудистых бляшек и атеросклероза. Жирные кислоты Омега 3 полезны для метаболизма в целом, для похудения, в частности, участвуют в обменных процессах, способствуют быстрому расщеплению жиров. Они выступают одним из важнейших источников энергии, поэтому принимать их стоит в первой половине дня, и поддерживают активность лейкоцитов, укрепляя защитный барьер от вирусов и бактерий, тем самым повышая иммунитет. Суточна норма - 2 капсулы в сутки.