Кунжутна олія корисна перш за все своєю здатністю нормалізувати ліпидно-жировий обмін. Вона знижує рівень холестерину в крові, допомагає руйнуватися вже наявним бляшкам на стінках судин. Олія зміцнює зуби і ясна, завдяки наявності фітостеролів і фосфоліпідів стимулює процес утворення жовчі, покращує стан суглобів, високий вміст кальцію робить її дуже корисною при артритах, ревматизмі і остеохондрозі. Кунжутна олія незамінна для репродуктивної сфери: вона стимулює приплив крові до органів малого тазу, виступає афродизіаком для обох статей. Олія з кунжуту має властивість уповільнювати старіння клітин. Її використовують у засобах для шкіри, призначених для підживленя шкіри та усунення зморшок. Використовують олію і в догляді за волоссям. Вона надає волоссю блиску і шовковистості, захищає його від пересушування, сонця, хлорованої і морської води. Сиродавлена кунжутна олія прекрасно відтіняє і покращує смак страв, підходить для заправки супів, каш, гарнірів і різних закусок. Заправляти нею гарячі страви варто перед самою подачею на стіл, не підходить для смаження. Олія має зігрівальні властивості, тому її приємно вживати в холодну пору року. Продукт має властивість уповільнювати старіння клітин. Його використовують в засобах для шкіри, покликаних підживити, усунути лущення і дрібні зморшки. Використовують олію і в догляді за волоссям. Вона надає волоссю блиску і шовковистості, захищає його від пересушування, сонця, хлорованої і морської води. Кунжутна олія корисна своєю здатністю нормалізувати липидно-жировий обмін. Вона знижує рівень холестерину в крові, допомагає руйнуватися вже наявним бляшкам на стінках судин. Олія зміцнює зуби і ясна, стимулює процес утворення жовчі (завдяки наявності фітостеролів і фосфоліпідів), покращує стан суглобів, корисна при артритах, ревматизмі і остеохондрозі. Кунжутна олія незамінна для репродуктивної сфери: вона стимулює приплив крові до органів малого тазу, виступає афродизіаком для обох статей.