Горіхова суміш містить два види горішків і сині родзинки і є багатим джерелом поживних речовин і мінералів. Темні родзинки сорту чилійського Джамбо вважають одними з найкорисніших : вони містять велику кількість глюкози і фруктози, у вісім разів більше за свіжий виноград, завдяки чому швидко і надовго насичують організм, п'ять рослинних антиоксидантів, калій та магній, необхідні для серця і судин, фосфор, залізо, бор та никотинову кислоту, яка бере участь у клітинному диханні та обміні білків, укріплює нервову систему та діє як заспокійливе. Смажений арахіс багатий поліфенолами - речовинами з антиоксидантними властивостями, які здатні уповільнювати старіння клітин, клітковиною та вітаміном В3, який активізує мозкову діяльність, стимулюючи пам’ять і концентрацію уваги. Арахіс підвищує імунітет, особливо в сезон застуд, завдяки вмісту магнію, нормалізує артеріальний тиск, сприяє підвищенню згортання крові, насичує організм легкозасвоюваним білком. Мигдаль , багатий на вітамін Е, сприяє омолодженню організма, уповільнює окислювальні процеси, є багатим джерелом вітамінів групи В, необхідних для побудови нових клітин, що сприяють гарному обміну речовин, стимулюють діяльність мозку, очищають внутрішні органи. Мигдаль чудово очищає кров, проганяє жовч, відкриває закупорки в печінці і селезінці. Він дуже корисний для чоловіків, завдяки своїй здатності значно посилювати потенцію. Горіхова суміш "Гармонія" може бути поживним перекусом, доповненням до свіжих салатів або вишуканих десертів.